這個自我檢測方法非常簡單，立即對着鏡子試試吧！ 笑起來，貼近下眼睫毛位置才會出現的幼長脂肪塊➡是卧蠶 無論笑或不笑，眼底都會有一個垂墜且凸起來的大片脂肪塊➡是眼袋 淚溝 側面看，眼底純粹凹陷了並形成一條很深的陰影線➡是淚溝
如果不想花錢做療程，又不想捱痛打針，最天然的改善淚溝方法就是按摩了！雖說要長時間堅持做才能看到效果，但是零成本，不妨一試。
台中佳立診所由擁有多年醫美豐富經驗的林毓宏醫師創立，為台灣醫學美容品質保障協會認證診所。佳立診所全面使用原廠且具有衛福部認證的儀器與藥品，療程方面也全數由取得合格證照的專業醫療人員執行，你的美麗請安心交給佳立。
你是否也常因面部的紋路或凹痕，讓人誤以為你總是沒睡飽或是心情不好呢？眼周尤其是我們臉上最容易洩漏年紀或是顯現疲態的部位，因此更使淚溝及眼袋成為許多人想要擺脫的老化困擾。
如同前文所述，針對淚溝的改善方式除了手術之外，仍有「微整療程」的方法可供選擇。若擔憂手術風險，不妨可優先選擇非侵入性的醫美產品，如以玻尿酸進行填補，或注射艾麗斯精靈針、膠原蛋白熊貓針等方式，來達到修復眼下凹痕的效果。
適用對象：皮膚極薄、嚴重缺乏彈性，而且合併黑眼圈問題的族群，特別是追求穩定性高、長期漸進式膚質改善的人。
A：許多人以為眼袋型淚溝只能透過手術改善，但其實只要選對玻尿酸的劑型，配合特殊的施打方式，對於修飾淚溝也能產生良好效果。再加上玻尿酸療程時間短、幾乎沒有恢復期的優點，非常適合需要經常外出的上班族，因此成為熱門的醫美項目。
複雜的是，許多人並非單一型，而是「韌帶＋眼袋」或「鬆弛＋眼袋」雙料組合。若只用單純填充處理，很可能短暫鼓起又很快坍塌，反而讓患者質疑淚溝改善根本是智商稅。這也是為什麼專業醫師會用光影檢測、觸診骨架與超音波掃描，精準拆解每層結構，再設計複合式療程。
社群平台充斥「三分鐘眼周按摩大改造」短片，看似省錢又療癒，但醫師得提醒：按摩僅能暫時促進循環，消浮腫、提亮度小幅回升，對結構性凹陷的幫助頂多百分之十。若本質是韌帶拉扯或脂肪流失，再勤快也無法真正達到淚溝改善。
⚠️彥靚診所醫生說明：冷熱敷可以幫助眼睛舒緩疲勞，在淚溝還沒出現時勤勞敷眼有機會眼緩淚溝出現，但如果淚溝已經出現再使用敷眼方法改善效果是不明顯的。
任何眼下問題，彥靚診所醫師都可以藉由填補大分子玻尿酸處理。但每個人狀況與嚴重程度不同，且需要填補的位置、深淺與施打技法各有不同。大分子玻尿酸因為支撐性足夠、保水度佳與維持時間持久，故可針對淚溝凹陷、凹陷黑眼圈、大小眼袋問題處理。
芯漾皮膚科楊心怡醫師特別提醒，淚溝凹陷看似只是一個小區域的治療，但由於眼睛周圍的皮膚特別薄，又充滿許多神經﹑微血管，特別考驗醫師的治療經驗和施打技術。所以有淚溝凹陷治療需求的人，請務必慎選專業醫師進行療程術前評估和治療操作，才能自然、安全、妥善地達到治療效果！
【以上療程、圖片為實際案例，做為治療說明或衛生教育資料之輔助圖片，非屬醫療廣告宣傳行為。提醒您各項療程的適應症不盡相同皆有副作用、禁忌症等狀況，療程詳細資訊及規劃以醫師現場評估說明為主，且成效因人而異。】本文所刊檔案照片皆為經當事人同意使用。
當你搞懂類型，才能選擇最適方案：韌帶型可先鬆解深層韌帶再輕量填充；鬆弛型可搭配膠原增生針或能量療程；眼袋型則常需合併抽脂或移位。如此量身訂製，一次到位的淚溝改善比盲打更安全持久，也避免來回修補的不便與追加費用。